tehnologija
zdravstvo
7.000 korakov na dan znatno zmanjša tveganje za resne zdravstvene težave
Največja doslej objavljena analiza raziskav je pokazala, da ljudje, ki dnevno prehodijo 7.000 korakov, bistveno zmanjšajo tveganje za vrsto resnih zdravstvenih težav. Mednarodna ekipa raziskovalcev je pregledala 57 preteklih študij, v katerih je sodelovalo 160.000 ljudi, in potrdila velik pomen hoje za izboljšanje zdravja.
24. jul 6:15